М.Дж.Райан — В этом году я…

Название: В этом году я…Как изменить привычки, сдержать обещания или сделать то, о чем вы давно мечтали

Автор: М.Дж.Райан

Жанр: Личная эффективность

Год выпуска:  2017 г.

Количество страниц: 272

Прочитано: январь 2019

Описание:  Книга о том, как не бояться перемен и найти собственную «формулу успеха» для того, чтобы сделать свою жизнь лучше, добиться поставленных целей и осуществить задуманные планы. Она о том, как найти точку отсчета, с которой позитивные изменения станут постоянными, а мечты превратятся в реальность. 

Моё мнение: Страсти по поводу новогодних обещаний поутихли. Самое время подойти к намерениям с холодной головой.

В книге содержится максимальная концентрация полезного материала, с которым можно и нужно работать. Книгу не прочитаешь в один присест, её нужно дозировать.

Что понравилось в книге — так это разнообразие подходов к цели. Известно, что нет универсальных методов, позволяющих решить любую проблему. Люди разные, проблемы разные, и, соответственно, решения должны быть разными. И, из предложенных автором вариантов, один уж точно подойдёт.

В книге даны практические приёмы, позволяющие более чётко увидеть свою цель и путь к ней. Но, как и с любой другой книгой подобного плана, если ты не начнёшь применять на практике полученные знания, то они только и останутся теорией, воздушными замками, а жизнь никак не поменяется.

Да, в книге даны даются конкретные приёмы, позволяющие более чётко увидеть свою цель и путь к ней. Но всё это есть и останется всего лишь теорией, пока ты не возьмёшь свой зад в руки и не начнёшь что-то делать. В этом и состоит фишка подобных книг. Сколько бы ты ни читал — всё останется большим ничем, пока ты не применишь полученные знания на практике.

Я взяла хорошую методику себе на вооружение. Если цель, которую хочешь достичь очень далека, то один из вариантов, как не бросить всё в самом начале и упорно продолжать делать пусть маленькие, но регулярные шажочки. Нужно сказать себе: я сделаю это только сегодня. Мне не сложно. На следующий день повторить. Т.е. ваша цель — лишь сегодня. И так каждый день. 
Методика из анонимных алкоголиков, кстати.

Разумеется, автор ориентировал материал на американского читателя, и для русского человека там есть определённый процент неактуальной информации. Не нужно надеяться, что это не просто книга, а откровение, и каждое слово — истина истинная. Здоровый скептицизм никто не отменял 🙂

Цитаты:

Вы художник, который создаёт, но в то же время вы являетесь шедевром, который создаётся.

Выстраивание собственной жизни по советам других — это не более, чем форма рабства.

Всегда существует сомнение в том, что вам никогда не стать тем, кем хотелось бы. Сдаться или продолжать идти к цели — только ваш собственный выбор.

Помните о том, что большинство обещаний, которые люди себе дают, остаются лишь обещаниями. Если вы не отметите свой успех, ваш мозг не «зарегистрирует» его должным образом. Поэтому важно отмечать промежуточные результаты.

Мой итог: Советую читать книгу всем, кто хочет наконец-то что-то поменять в своей жизни, но не знает, с какой стороны к цели  подойти.

оценка, 5, рейтинг

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.